纵欲过度怎么办，可以补回来吗

纵欲过度后，通常能通过减少性生活次数、口服药物，以及针灸、推拿、按揉等方法调理，多数患者通过积极有效治疗通常可以补回来，无需过于担忧。

1、减少性生活次数：当患者纵欲过度后，较易使得身体过于劳累，长此以往还会损及身体中的肾精、肾气，多会伴随精神差、身体无力等不良反应。此时应合理地减少性生活、手淫的次数，经一段时间调理，对自身的恢复有益；

2、口服药物：若患者因为纵欲过度而发生明显的肾虚症状，如遗精、腰酸、头晕等现象，则需在经中医辨证后，配合医生口服金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸等药物。此类药物包含温补肾阳、滋补肾阴、补益肾气等功效，能在一定程度上减轻患者的症状；

3、针灸、推拿、按揉：患者在口服药物的同时，也能听从医生建议，行针灸、推拿、按揉等方法，通过刺激足三里、肾俞等穴位，使该处血液流动，让瘀堵的穴位疏通，对改善纵欲过度有一定辅助作用。

纵欲过度的患者平日还应多休息，维持充足睡眠，少进食辛辣、油腻的食品。合理摄入大虾、枸杞、山药、鸡蛋、鲜奶等高营养食物，此类药物中包含药食同源的食物，从而有助于调理身体，早期治疗疾病多会得到较好的改善，经过饮食、生活调护，多数情况下也可以补回来。